プレッシャー、不眠と免疫
  

      免疫系統は人体の健康を維持し、内分泌系統は人体のプレッシャーに対する反応をコントロールするので、免疫と心理状態の関係は重要な研究分野となっています。心理状態が病状に与える影響はとても大きく、臨床の現場でも楽観的だった癌患者が、病状が悪化したとたん悲観して元気がなくなってしまい、さらに病状を悪化させてしまう例が多く見受けられます。そして、各種の癌に抵抗する免疫の指数は前者の方が後者よりも良いのです。
  免疫系統の役割 
免疫系統は人を外的から守る重要な機能であり、たくさんの防御線を持ち、「免疫監視」能力を発揮し、四六時中細菌の有無、ウィルス及び外部からの侵入者がないかを見張っています。免疫系統が健康通常に作用していれば、養生と健康の維持、老化と癌を防ぐ事にもつながっていくでしょう。反対に免疫系統が衰えてしまったら、人体は細菌やウィルスの感染に抵抗できなくなり、さらには細胞の正常、不正常の区別すらできなくなっていき、病気をさらに悪化させていくでしょう。

 
プレッシャーの与える影響 
    ある学者の研究によると、試験時における「プレッシャー」が、細胞免疫能力の低下を導くという発表がされています。この際、NK細胞とサプレッサーT細胞(両者ともにリンパ球の一種)は明らかに減少しているそうです。そしてNK細胞には、癌の形成又は拡散との密接な関係があるのです。  では、どのようにしてプレッシャーが免疫系統に影響を与えているのでしょうか。プレッシャーが脳の「丘脳下部」にアドレナリンを分泌、放出させる事によって、この要素が「脳下垂体」を刺激し、さらにアドレナリンを放出させます。アドレナリンはまた「副腎」をも刺激し、皮質脂肪酸を分泌します。皮質脂肪酸には血糖値を上昇させる作用があり、人体がプレッシャーを引き起こすのに対抗する必要なエネルギーを提供します。しかし、この皮質脂肪酸がもたらすマイナス面の影響が免疫系統にとっては問題なのです。皮質脂肪酸は細胞性免疫反応を破壊し、抗体の形成を妨げ、その他にも白血球の数を激減させるのです。  

      皮質脂肪酸のもたらした損害に対しては、「松果体」から分泌されるメラトニン(melatononin)がもっとも有効な解決策となります。血中に含まれるメラトニンの量は夜間睡眠時にはピークに達します。極度に睡眠が不足している時に病気や風邪をひきやすくなるのは、不眠によってメラトニンを造成する循環の中断或いは衰退がされたことにより、免疫機能に損害を与えるからだと考えられます。  

       神経系統が免疫系統に影響を与えるだけでなく、免疫系統も神経系統に影響を与えています。外部から侵入して免疫細胞を活性化させ、同時にたくさんの活性化物質を放出する。例えばインターフェロン等の免疫活性物質も神経細胞の活動に影響を与える事ができます。その他、人類のリンパ球がウイルス、細菌或いは変形細胞に侵された場合、アドレナリンとエンケファリンが分泌されます。その為、免疫系統を別の「感覚器官」、「第二の脳」と見なす事ができ、中枢と周囲の神経系統に覆われていない部分を補い、受ける刺激、即ち細菌、ウイルス、腫瘤、アンチゲン等特殊な刺激にも対応してくれます。またこれらの刺激が転化してリンパホルモンや単細胞ホルモンになり、身体が全体の調整と応対ができるように、ホルモンの情報を神経内分泌系統に知らせます。 

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